קורס בן 12 מפגשים שבועיים, בו נפגוש מגוון שיטות ודרכים תרגוליות, מקורות וטקסטים מתרבויות שונות עם דגש על השראה וחוויה ישירה של החופש.
בין המקורות שנפגוש: הבודהיזם הפואטי: שירה בהשראה בודהיסטית, סמלים וטקסטים מהדאואיזם הסיני, תרגול ג'ין שין ג'יטסו (מדיטציה וריפוי עצמי), לימוד עקרונות האדוויטה (אי שניות) דרך טקסטים וקטעי וידאו של מורים שונים, ויפאסנה כמובן, ועוד.
פירוט:
המפגשים שיונחו על ידי שתי המורות יחד, יתקיימו בבית פרטים בהרצליה פיתוח, בימי רביעי בבוקר, בין השעות 10-13.
עקב גודלו של המקום, מספר המקומות מוגבל.
הקורס פתוח לכולם – בעלי ניסיון בתרגול וחסרי ניסיון כאחד.
בקורס המיוחד הזה נעבוד מדי שבוע עם סמלים בהשראה ממסורות שונות ועם הרלוונטיות שלהם לחיינו אנו דרך המבט והשקפה הבודהיסטים . בכל מפגש נלמד ונתרגל את מדיטצית הויפאסנה ותרגילים המכוונים לריפוי–עצמי מתורת הג׳ין שין ג׳יטסו. אלה ילוו אותנו משבוע לשבוע.
בין תכני המפגשים:
*באר – טיפוח ופיתוח של הדרך
*הר – איזון פנימי עמוק. ישיבה מדיטטיבית
*אגם – משקף את העולם בשמחה שקטה
*רוח – תקשורת והתכוונות נכונות שמגיעות לכל פינה בעולם
*רעם – הסופות בחינו והיכולת להשאר יציבים נוכח שינויים מפתיעים
*נהר – לשחרר ולזרום או ללכת נגד הזרם? התמודדות עם הדילמות בחיינו
*להיות אנושיים – בין שמיים וארץ עם לב פתוח ותודעה צלולה
*ארבעת האלמנטים – אש, מים, אדמה ואויר והתבטאותם בחיינו
*ראיה צלולה – שירי הייקו של אומרי שיר על סף המוות
*טוב בסיסי – הבודהה מזהב שבתוכנו
*הבודהיסטווה בשירות העולם
*מפגש חזרה וסיכום
המפגשים יונחו על ידי שתי המורות יחד, ויתקיימו בבית פרטי בהרצליה, בימי רביעי, בין השעות 10-13. המפגש הראשון – 5.11.
לפרטים נוספים והרשמה – יעלה050-5770401
לפרטים נוספים:
מתי ליבליך maty_lieblich@yahoo.com