ריכוז אקדמי: מתי ליבליך, דוד (שנטם) זוהר
 ליווי אקדמי קליני: ד"ר יקיר קריצ'מן

                        לשלב בודהיזם, תירגול מיינדפולנס, תנועה אותנטית וגישות פסיכולוגיות עכשוויות בחדר הטיפולים
ימי א' 10-18 במהלך שנת הלימודים האקדמית.
לפרטים על ההרשמה

התכנית לתרפיה מבוססת מינדפולנס בבר אילן הוקמה בשנת 2012 וכיום פותחת את שעריה למחזור החמישי.  היא מאפשרת העמקה חוויתית, תאורטית וקלינית. ובנויה על שילוב בין תפיסות מבוססות מיינדפולנס בהשראה קוגניטיבית, פסיכואנליטית והתייחסותית ולמידה של מקורות הגישה מתוך הזרמים הבודהיסטים. בנוסף,  תכני התכנית מהדהדים מחקר עדכני ומאפשרים אינטגרציה של ממצאי מחקר עם התפיסות הקיימות. התכנית מחוייבת לעודד עשיה חברתית ברוח הקשיבות בתוך מסגרות שונות.

הספר, מיינדפולנס- להיות כאן ועכשיו: תירגול הגות ויישומים שיצא ב2018 בהוצאת כתר מציג את תפיסת התכנית ופרקים רבים ממנו נכתבו על ידי צוות המורים בה. לקריאת פרק מהספר

התכנית מכשירה אנשים מהמקצועות הטיפוליים להבנה ויישום של גישות תרפיה מבוססות מיינדפולנס.

התכנית תאפשר למשתתפים:

לשלב גישות מיינדפולנס בפרקטיקה הטיפולית

ידע תיאורטי מעמיק

יכולת יישום של טכניקות מיינדפולנס בחיי היומיום

נושאים מרכזיים:

• לימוד מעמיק של מפגשים מבוססי מיינדפולנס עם האחר.
• העמקה ברבדי החוויה האישית באמצעות תרגול מיינדפולנס חוויתי ושיטת התנועה האותנטית
• לימוד חומרים תיאורטיים מהמסורות הבודהיסטיות ,הגישות הפסיכולוגיות מבוססות המחקר העכשוויות- בין היתר גישת הACT– הקבלה והמחוייבות, CFT- גישת הטיפול ממוקד החמלה ו והדהודים בין מיינדפולנס ופסיכואנליזה.
  (התכנית מאפשרת למשתתפים לשלב את הגישות השונות ואינה עוסקת בהכוונה של פגישות לפי פרוטוקול מובנה)

התכנית נבנתה בשיתוף עם חברי סגל בכירים במוסדות מובילים בתחום בארה"ב. סגל ההוראה כולל מורים מבוססים בתחומי הטיפול, התיאוריה והמדיטציה. התכנית מציגה הגדרה ייחודית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס המבוססת על מחקר עדכני.

 בשנים האחרונות מיינדפולנס (קשיבות) הוא אחד המונחים הנחקרים והמדוברים ביותר בתחומי הפסיכולוגיה, הרפואה וחקר המוח. מקור המונח מיינדפולנס הינו מתוך תפיסות מזרחיות של אימון מנטלי (מדיטציה). בעברית פרושו קשיבות או קשב. ההגדרה המערבית למיינדפולנס היא מודעות בלתי שיפוטית המתרחשת מרגע לרגע. הקשיבות המכוונת לתהליכים העדינים המתרחשים בהווה מאפשרת מודעות המשנה את התפיסה לגבי מחשבות, רגשות ותחושות גוף.  בשלושים השנה האחרונות  נערכו מחקרים רבים מראים את היעילות של לימוד סוג קשב זה בעבודה עם אוכלוסיות שונות: בין היתר עם אנשים הסובלים מחרדה, התמודדות עם מחלות מסכנות חיים, כאב, דכאון וגם בהתמודדות של מטפלים עם קשיים העולים מהמקצוע (בין היתר ראו: Kabat-Zinn et al 1992,  Teasdale , et al. 2000, Baer 2003, Shapiro 2009). מעבר לכך, טכניקות מיינדפולנס נמצאו כמיטיבות עם איכות החיים גם באוכלוסיה רגילה. בגישות הבודהיסטיות, מיינדפולנס הוא חלק מתפיסה כוללת שמטרתה שיחרור מסבל.

אוכלוסיית היעד:

עובדים סוציאליים קליניים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים, מטפלים ביצירה ובהבעה, יועצים חינוכיים וקרימינולוגים קליניים. בכל שנה יתכן ויתאפשר מקום אחד לאנשי מקצועות אחרים שיימצאו מתאימים וישלימו את קורסי הליבה בפסיכולוגיה.

מבנה התכנית:

הלימודים יתקיימו במשך שנתיים במתכונת משולבת של קורסים תיאורטיים, חווייתיים, פגישות אישיות עם מנחים וסדנאות מרוכזות; בימי ראשון, בשעות 10-18. התכנית תכלול 525 שעות, מתוכן 65 שעות הדרכה קבוצתית. ההדרכה תינתן בשנה ב'.

בשנה השניה תתאפשר השתתפות בפרקטיקום. הפרקטיקום תלוי ביוזמת ופניית המשתתפים עצמם למוסדות והתכנית אינה מספקת את המקומות. המשתתפים בפרקטיקום ידרשו ל-35 שעות הדרכה אישית מתוך רשימת מדריכים שתינתן על ידי התכנית. התשלום להדרכה ישולם ישירות למדריך בסך 250 ש"ח כולל מע"מ לשעת הדרכה. ינתן אישור על שעות אלה במסמך שיצורף לתעודה

שנה ג' קלינית (בחירה):
שנה זו נלמדת מטעם המכון הישראלי לתרפיה מבוססת מיינדפולנס ועוסקת בליווי המשתתפים על ידי הדרכה קבוצתית פעם בחודש. תעודת הסיום של שנה זו היא תנאי למי שמעוניין לפנות להכרה של האיגוד הישראלי הרב תחומי לפסיכותרפיה
התכנית מוכרת בגירסתה התלת שנתית על ידי האיגוד.

תעודה:

לעומדים בהצלחה בדרישות התכנית, תוענק תעודה המאשרת סיום לימודי תרפיה מבוססת מיינדפולנס מטעם היחידה ללימודי המשך של ביה"ס לעבודה סוציאלית ע"ש לואיס וגבי וייספלד, אוניברסיטת בר אילן. למשתתפים בשנה ג תוענק תעודה נוספת מטעם המכון הישראלי לתרפיה מבוססת מיינדפולנס, המאשרת סיום שנה ג.

פרטים נוספים באתר היחידה ללימודי המשך